灸乃通2015年三九灸本月13日就要开始了!
成都灸乃通艾灸中医养生馆 2015年12月03日 点击:0 标签:三伏灸 三九灸 冬季艾灸 中医艾灸养生

一年一度的“三九灸”13日就要开始了。如果您错过了“三伏灸”,那一定不能再错过“三九灸”。俗语说:"三九补一冬,来年无病痛",冬季是各类呼吸系统疾病的好发之时,而三九天是一年之中阴寒之气最盛的时候,此时天寒地冻,阴盛阳衰 ,养生宜大补阳气以驱寒。

灸乃通介绍,三九天人体阳气敛藏,气血运行缓慢,皮肤干燥,毛孔闭塞,且大自然处于阴阳交替阶段,也是人体阳气最弱的时候。阳气弱就会抵挡不住外界寒湿,人就容易患病,尤其是呼吸道疾病和老年的膝关节病。在三九天做艾灸,能温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒,增强人体的免疫力和抵抗力。

“三九灸”与“三伏灸”许多朋友问“三九灸”与“三伏灸”有什么不同,做过“三伏灸”有没必要做“三九灸”?对此,灸乃通介绍,夏灸"三伏",冬灸"三九"。两者时间不同,一个在冬天,一个在夏天,但治病的道理都是一样的。

“三九灸”是对“三伏灸”疗效的补充和巩固,与之配合,能更好地起到增强体质、保健强身的功效。前者是冬病冬防,后者是冬病夏治,均是扶阳补虚疗法。因此做过"三伏灸",每年冬天三九天时进行"三九灸"来加强和巩固三伏灸疗效。两相配合,冬夏共治,阴阳调衡,疗效相得益彰。

“三九灸”适应症

灸乃通介绍“三九灸”能有效增强机体抵抗力,减少慢性病的发作,提高生活质量。特别是对儿童和成人支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种肺系统疾病,以及体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种阳虚型疾病,关节疾病、老寒腿和妇女产后腰痛、痛经等,有良好的效果。

2015年"三九灸"时间表

引九:12月13日~12月21日

一九:12月22日~12月30日

二九:12月31日~1月8日

三九:1月9日~1月17日

加强:1月18日~1月26日

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