我终于知道了如何推算三伏的日期
成都灸乃通艾灸中医养生馆 2016年06月15日 点击:0 标签:三伏灸 三伏天 艾灸养生 夏季艾灸

“夏至三庚数头伏”,所以说夏至决定着当年伏天的开始和长度。每年“三伏”从什么时候开始?有多少天?为什么有些年份为30天,有些年份为40天?如何推算?灸乃通用一张图告诉你。

传统推算方法规定,夏至后的第三个庚日起为“初伏”,从夏至后的第四个庚日起为“中伏”,立秋后的第一个庚日起为“末伏”,总称为“三伏”。

由于庚日的变化不定,所以每年入伏的日期不尽相同。初伏和末伏都是10天,中伏天数不固定。当夏至与立秋之间出现4个庚日时,中伏为10天;当出现5个庚日时中伏为20天。初伏、中伏和末伏的天数加起来就是三伏天的总天数。

2016年夏至到立秋有5个庚日,因此2016年的中伏是20天。具体来说,7月17日交“初伏”,7月27日交“中伏”,8月16日交“末伏”,8月26日“出伏”,共计40天。

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